【富锦】这些方法可以护理阳痿

　　【富锦北大泌尿】富锦男科医院的专家指出：阳痿严重影响男性朋友的正常性福生活,给男性朋友带来了很多的压力,所以一旦患上阳痿一定要及时的治疗,在治疗的同时也离不开护理。这些方法可以护理阳痿

　　这些方法可以护理阳痿

　　1、提高身体素质.：身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.

　　2、饮食调养.：多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能

　　3、消除心理因素：.要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"性欲",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

　　温馨提示：阳痿不是什么见不得人的，只要保持好心态积极学习一些关于性方面的知识缓解心情都会慢慢变好的，更多关于阳痿的知识就点击咨询我们的在线专家，专家24小时在线为你服务哦。

Tag标签：