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无精症如何预防

发布时间:2013-12-19 09:51 文章来源:台州五洲生殖医院

  随着社会进步,人们的生活都发生了巨大的改变,无精症在现在的生活中也越来越常见,但其危害是非常大的,严重的影响了男性的生育能力,破坏家庭幸福。如何避免更多因疾病造成的悲剧发生,男性在生活中要做好预防。那么,无精症如何预防?

  无精症的预防

  1、心态放松。男性的精神压力很大对精子的成长也会产生负面的影响,因此男性应适当放松自己,以避免无精症发生。

  2、避免高温。高温如高温蒸浴会伤害男性的精子,还会抑制精子生成,这样就会导致无精症出现。

  3、饮食调节。不要长时间吃油腻的食物,要多吃写清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等,保持饮食均衡,这样才能精子生成所需要的营养。

  4、积极检查。如果发现睾丸异常时要及时到医院进行相关的检查,及早的发现及早治疗,避免对睾丸造成危害。

  5、加强锻炼。过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高,从而就会损害到精子的成长导致男性不育发生。因此体重控制在标准范围内可以提高精子的质量,预防无精症发生。

  6、忌烟戒酒。因为烟酒对男性的精子生成和精子的质量会造成很大的影响,使其生成的精子变少或者是质量低下出现畸形精子等,因此男性在日常生活中尽可能的避免抽烟喝酒。

  7、睾丸常温:因为睾丸的正常工作温度要比人体温低点,因此男性朋友要注意睾丸温度的保持,因为温度过高会对精子的生成造成影响,所以男性朋友要较少的骑自行车和泡热水。

  温馨提示:无精症如何预防,健康的生活方式、经常锻炼、合理饮食等能够帮助男性很好的预防无精症的发生,还可以预防一些其它常见疾病的发生。无精症危害较大,当发生疾病时,需要及时就医,台州五洲生殖医学医院开展的针刺套勾法行睾丸穿刺活检术,对男性不育症的诊断、分型、治疗和预后判断均有重要价值,是无精不育病检技术的蕞 新突破。

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