寒冬女人该如何预防阴道炎
时间:2014-12-24 15:56来源:富锦北大泌尿医院作者:富锦北大泌尿医院点击:次
导读：寒冬女人该如何预防阴道炎? 患了阴道炎给女性朋友们的生活带来很多烦恼，外阴瘙痒导致坐立不安，性交痛影响夫妻的房事质量，时间越久在炎症的刺激下容易并发其他妇科疾病，所以不幸患病的女性朋友们一定要及早就诊，以免延误病情！那么，我们该如何预防阴道
无法在这个位置找到： plus/ckplayer.htm
寒冬女人该如何预防阴道炎?患了阴道炎给女性朋友们的生活带来很多烦恼，外阴瘙痒导致坐立不安，性交痛影响夫妻的房事质量，时间越久在炎症的刺激下容易并发其他妇科疾病，所以不幸患病的女性朋友们一定要及早就诊，以免延误病情！那么，我们该如何预防阴道炎？
预防阴道炎的方法：
1、每日饮用6至8杯水或流质饮料
天气干燥，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强忍，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在外阴、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
3、注重个人卫生
勤洗澡，勤换洗内裤，切勿过度清洁。不要因为天气冷了就偷懒不注意清洁，不洁的环境可是细菌大量繁殖的温床。
4、选择穿宽松棉质、丝质的衣服
避免穿紧身裤及内裤，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏选择吸汗舒适的棉质内裤以保持外阴清洁干爽，减低细菌生长的机会。部分对有香味、中药的卫生用品如卫生巾、厕纸等敏感而可能引致发炎，应少用为妙。
5、保证睡眠
放松心情，冬季注意饮食健康，注重体育锻炼，提高体质，有效防预病菌侵袭。
6.饮食上多吃粗粮
如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。
温馨提示：您有任何疑问均可通过网上咨询与专家直接交流。为了您的健康，请及时到正规的医院接受检查治疗。希望上述内容能帮到您，祝您早日康复！
以上关于寒冬女人该如何预防阴道炎仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。
如果您想了解更多健康问题，请点击>> 咨询在线专家
或24小时健康热线：0858-8228556
我们在线专家将全天候竭诚为您服务
