孕育健康宝宝要戒掉哪些坏习惯
时间:2014-12-15 16:29来源:富锦北大泌尿医院作者:富锦北大泌尿医院点击:次
导读：孕育健康宝宝要戒掉哪些坏习惯？ 女性在备孕期间身体是否健康对之后的怀孕会造成很大的影响，所以在备孕期间女性应进行全面的身体检查，以确保身体在最佳状况下怀孕，这样才能孕育健康宝宝。想要孕育一个健康宝宝，孕前准备是非常必要的。那么，女性在备孕期
无法在这个位置找到： plus/ckplayer.htm
孕育健康宝宝要戒掉哪些坏习惯？女性在备孕期间身体是否健康对之后的怀孕会造成很大的影响，所以在备孕期间女性应进行全面的身体检查，以确保身体在最佳状况下怀孕，这样才能孕育健康宝宝。想要孕育一个健康宝宝，孕前准备是非常必要的。那么，女性在备孕期还应该戒掉哪些坏习惯？
孕育健康宝宝要戒掉以下坏习惯：
1、室内不养鸟：由于鸟粪中的带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌以及寄螨，并且鸟粪被踏碎之后，病毒和病菌会在空气中飞扬，若人长时间吸入的话吗，很容易会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多以及发烧等症状，严重的还会出现肺炎和休克。
2、清晨不抽烟：人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
3、切勿空腹喝奶：牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
4、洗热水澡时间过长：热水会伴随着水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上，有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大，而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。
5、睡觉窗户打开：门窗紧闭入睡，室内的二氧化碳就会增加数倍，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
温馨提示：您有任何疑问均可通过网上咨询与专家直接交流。为了您的健康，请及时到正规的医院接受检查治疗。希望上述内容能帮到您，祝您早日康复！
以上关于 孕育健康宝宝要戒掉哪些坏习惯仅供参考，并不作为疾病诊疗依据。
如果您想了解更多健康问题，请点击>> 咨询在线专家
或24小时健康热线：0858-8228556
我们在线专家将全天候竭诚为您服务
